Die optimale Entwicklung unserer Spielerinnen steht beim 1. FFC Turbine Potsdam im Mittelpunkt. Ein wichtiger Baustein auf diesem Weg ist die regelmäßige Leistungsdiagnostik. Gemeinsam mit dem Bewegungswerk Potsdam konnten unsere Spielerinnen nun einen umfassenden Kraft- und Leistungstest mit dem modernen VALD-System absolvieren.
Im Rahmen verschiedener Kraft-, Sprung- und Balance-Tests wurde die Leistungsfähigkeit des Unterkörpers detailliert analysiert. Die gewonnenen Daten liefern wertvolle Erkenntnisse über Kraft, Explosivität, Stabilität und Balance. Gleichzeitig können mögliche Unterschiede zwischen dem rechten und linken Bein sowie muskuläre Defizite erkannt werden, sodass gezielt an diesen gearbeitet werden kann.
Für unser Trainer- und Funktionsteam stehen dabei nicht ausschließlich Leistungswerte im Fokus. Vielmehr bilden die Ergebnisse eine wichtige Grundlage, um das Training individuell auf jede Spielerin abzustimmen, Fortschritte objektiv messbar zu machen und Verletzungen bestmöglich vorzubeugen. Durch regelmäßige Testungen über die gesamte Saison hinweg lässt sich die Entwicklung jeder einzelnen Spielerin begleiten und die Trainingssteuerung kontinuierlich optimieren.
Mit dem Einsatz des VALD-Systems setzt der 1. FFC Turbine Potsdam auf moderne Leistungsdiagnostik und wissenschaftlich fundierte Methoden, um die sportliche Entwicklung der Spielerinnen nachhaltig zu fördern und optimale Voraussetzungen für den Trainings- und Spielbetrieb zu schaffen.
Ein besonderer Dank gilt dem Bewegungswerk Potsdam, das uns die Durchführung dieser umfassenden Leistungsdiagnostik ermöglicht hat. Wir freuen uns über die hervorragende Zusammenarbeit und die professionelle Unterstützung auf dem Weg, unsere Spielerinnen bestmöglich zu fördern.
Die optimale Entwicklung unserer Spielerinnen steht beim 1. FFC Turbine Potsdam im Mittelpunkt. Ein wichtiger Baustein auf diesem Weg ist die regelmäßige Leistungsdiagnostik. Gemeinsam mit dem Bewegungswerk Potsdam konnten unsere Spielerinnen nun einen umfassenden Kraft- und Leistungstest mit dem modernen VALD-System absolvieren.
Im Rahmen verschiedener Kraft-, Sprung- und Balance-Tests wurde die Leistungsfähigkeit des Unterkörpers detailliert analysiert. Die gewonnenen Daten liefern wertvolle Erkenntnisse über Kraft, Explosivität, Stabilität und Balance. Gleichzeitig können mögliche Unterschiede zwischen dem rechten und linken Bein sowie muskuläre Defizite erkannt werden, sodass gezielt an diesen gearbeitet werden kann.
Für unser Trainer- und Funktionsteam stehen dabei nicht ausschließlich Leistungswerte im Fokus. Vielmehr bilden die Ergebnisse eine wichtige Grundlage, um das Training individuell auf jede Spielerin abzustimmen, Fortschritte objektiv messbar zu machen und Verletzungen bestmöglich vorzubeugen. Durch regelmäßige Testungen über die gesamte Saison hinweg lässt sich die Entwicklung jeder einzelnen Spielerin begleiten und die Trainingssteuerung kontinuierlich optimieren.
Mit dem Einsatz des VALD-Systems setzt der 1. FFC Turbine Potsdam auf moderne Leistungsdiagnostik und wissenschaftlich fundierte Methoden, um die sportliche Entwicklung der Spielerinnen nachhaltig zu fördern und optimale Voraussetzungen für den Trainings- und Spielbetrieb zu schaffen.
Ein besonderer Dank gilt dem Bewegungswerk Potsdam, das uns die Durchführung dieser umfassenden Leistungsdiagnostik ermöglicht hat. Wir freuen uns über die hervorragende Zusammenarbeit und die professionelle Unterstützung auf dem Weg, unsere Spielerinnen bestmöglich zu fördern.